البطاطا الحلوة والملفوف سلطة الكرنب
المكونات:
2 ملاعق طعام من زيت الكانولا
1 ملعقة طعام من عصير الليمون
المحمص 1 1/2 ملعقة شاي زيت السمسم
1/2 ملعقة صغيرة من الملح
أكواب مزق رقيقة نابا، أو الملفوف سافوي
4 البصل الأخضر، مقطعة إلى شرائح رقيقة وقلصت
1 ملعقة صغيرة مفروم ناعما سيرانو، أو فلفل حار مع البذور (اختياري)
إعداد:
1
الكانولا النفط خفقت، عصير الليمون، وزيت السمسم والملح في وعاء كبير. إضافة البطاطا الحلوة، الملفوف، البصل الأخضر وسيرانو (أو جالابينو)، في حالة استخدام؛ إرم الجمع بين. يعمل على الفور.
موضوع: سلطة البطاطا الحلوة 
السبت يناير 05, 2013 11:54 am
